A medida envejecemos (también por efecto del sedentarismo)
se produce un proceso natural de deterioro del organismo. Se hace presente la
sarcopenia, que es la pérdida degenerativa de masa muscular y fuerza, esta
contribuye enormemente a la discapacidad y falta de independencia
(autovalencia) del adulto mayor. Como profesional ligado al área de actividad
física y salud puedo recomendar para la generalidad de esta población la
práctica de ejercicio físico, tanto de fortalecimiento muscular (mejorar
calidad de la masa muscular) como el aumento del Vo2max. (volumen máximo de
oxígeno que puede absorber, trasladar y utilizar la sangre en una unidad de
tiempo), ya que este último trae aparejado múltiples beneficios al organismo.
Cabe destacar la función socializadora cuando se es practicado en grupo.
¡Hey¡ ahora en serio, contextualicemos a nuestra realidad
nacional…
Según datos
SAFP (superintendencia de AFP) de Junio de 2015, el 91,1% de las pensiones de
vejez (retiro programado, es decir las que pagan las AFP), son MENORES a
$150.000, lo que deja una población masiva de “viejos pobres” que no alcanzan a
cubrir sus necesidades básicas, por lo que mucho menos se preocuparán de
necesidades más complejas como la recreación y el bienestar.
A grandes
rasgos el sistema de AFP (asociación de fondo de pensiones) es el “sistema de
pensiones” que tiene este país basado en la capitalización individual en el que
cada persona “se rasca con sus propias uñas”, según lo ahorrado en una vida de
trabajo, que en realidad es tan poco como lo señala el dato expuesto (con una
rentabilidad altísima para el administrador del fondo y miserable para el
“inversionista”).
Como el león
viejo, que pierde la fuerza de sus zarpazos, la firmeza de sus dientes, y va a
enfrentar la muerte como puede, el pensionado debe luchar por sobrevivir en un
sistema individualista, en la contraposición natural de un buen vivir humano
como lo es hacerse cargo del más débil, del mas anciano, en el que el joven
protege al viejo.
Sociedad de
mentira
Las AFP prestan
el dinero de los pensionados por bajo interés a los bancos, los cuales les
prestan el mismo dinero a la gente “de a pie” por alto interés, es decir, se
forma un triángulo de absoluta incoherencia que no resiste análisis, formando
una economía de mentira.
Conclusión
Chile no tiene
un verdadero sistema de pensiones, el modelo de AFP fue creado para inyectar
capital financiero a las grandes empresas y no para entregar pensiones dignas. Una
vez más, cae el peso de la realidad sobre las buenas intenciones de un buen
vivir.
La actividad física recomendada para el adulto mayor es trabajar hasta que muera...
La actividad física recomendada para el adulto mayor es trabajar hasta que muera...
Posdata
Lamento la
brevedad, la poca cohesión temática (que en realidad para mí la tiene) y la
simplicidad de argumentos. Como dijo hace poco un diputado “hablo desde la
rabia y la frustración”, pero es una manifestación genuina de mi ser.
S&S
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